realityhouse.it - Argomento: Fate esercizio fisico? Quanto? Cosa? https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/ Versione di Simple:Press 5.7.5.2 Sushi in Fate esercizio fisico? Quanto? Cosa? https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-5/#p253900 La Piazza https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-5/#p253900

pazzoreality ha detto
PILATES ( toofunny ) due volte a settimana (appena rientrato).

All'inizio era durissima e soprattutto difficile, adesso riesco a sentire i primi - piccoli - risultati, gli esercizi mi vengono e mi godo tutti i benefici fisici che arrivano man mano. 

Pilates è una delle mie attività preferite! 

]]> Wed, 06 Apr 2016 22:52:58 +0200 Cassa in Fate esercizio fisico? Quanto? Cosa? https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-5/#p253893 La Piazza https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-5/#p253893 Oh ho visto che è stato riesumato questo topic che fino a qualche mese fa non avrei mai pensato di poter considerare...e invece sto cambiando un po' di cose nella mia vita e mi sono iscritto in palestra. Sono alla seconda settimana e mi fa male tutto deadbanana2

]]> Wed, 06 Apr 2016 22:46:10 +0200 ouro in Fate esercizio fisico? Quanto? Cosa? https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-5/#p253848 La Piazza https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-5/#p253848 Pilates è durissimo e lo confermo. Prima volta che lo feci ne uscii fuori tipo frammentato, altroché.

]]> Wed, 06 Apr 2016 22:08:18 +0200 pazzoreality in Fate esercizio fisico? Quanto? Cosa? https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-5/#p253797 La Piazza https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-5/#p253797 PILATES ( toofunny ) due volte a settimana (appena rientrato).

All'inizio era durissima e soprattutto difficile, adesso riesco a sentire i primi - piccoli - risultati, gli esercizi mi vengono e mi godo tutti i benefici fisici che arrivano man mano. 

]]> Wed, 06 Apr 2016 21:39:34 +0200 Morg in Fate esercizio fisico? Quanto? Cosa? https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-5/#p253689 La Piazza https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-5/#p253689 La mia attività fisica si è ridotta a 80 minuti al giorno a passo di marcia  nel tragitto casa-stazione-lavoro-stazione-casa. Includono correre su e giù da scale di ogni tipo e natura, slalom gigante tra mandrie di turisti e scolaresche, attraversamento di ponti diversamente ripidi ecc.

Prima o poi tornerò a correre. Forse.

]]> Wed, 06 Apr 2016 19:59:39 +0200 Capo Horn in Fate esercizio fisico? Quanto? Cosa? https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-5/#p253655 La Piazza https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-5/#p253655 No ma dovrei farlo piango2 Ho bisogno di esercizi per la  mia schiena che a causa di anni di innatività fisica  e Scoutismo è stata messa a dura prova, ma sono ancora indeciso se frequentare qualche corso teatrale o andare in una palestra vicino casa a Roma noparty il guaio è che non so manco regolarmi con i costi è ho paura di spendere troppo 

]]> Wed, 06 Apr 2016 18:36:03 +0200 Olimpico85 in Fate esercizio fisico? Quanto? Cosa? https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253654 La Piazza https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253654 Uh che bel topic.....io lascio a @JonSnow raccontare tutta l'attività fisica che faccio....vero jonnino che io faccio sempre attività fisica? party

]]> Wed, 06 Apr 2016 18:34:35 +0200 Sushi in Fate esercizio fisico? Quanto? Cosa? https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253643 La Piazza https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253643 Body pump è fighissimo!

]]> Wed, 06 Apr 2016 18:22:52 +0200 xello in Fate esercizio fisico? Quanto? Cosa? https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253639 La Piazza https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253639 Io ho iniziato in modo serio da dicembre excited(tralasciando il fatto che, tra lavoro e roba varia, nella scorsa settimana e questa che è iniziata son riuscito ad andare solo una voltanoparty)

]]> Wed, 06 Apr 2016 18:19:05 +0200 dede_91 in Fate esercizio fisico? Quanto? Cosa? https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253532 La Piazza https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253532

Pupi87 ha detto
YAAAAS, aspettavo questo topic come i profughi aspettano le casse di minerale excitedexcited

STO SOFFOCANDOlmaolmaolmaolmaolmaolmaolmaolmaolmao

]]> Wed, 06 Apr 2016 13:09:00 +0200 Forrest in Fate esercizio fisico? Quanto? Cosa? https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253530 La Piazza https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253530

Fob92 ha detto

Forrest ha detto

Fob92 ha detto
Io qualche giorno fa ho scaricato l'App 7 Minuti e cerco di fare ogni giorno la serie di esercizi per gli addominali che comunque allena anche gambe e braccia. Non so quanto servirà ma magari a lungo termine qualche risultato si vedrà.

Oddio l'avevo anche io l'anno scorso lmaosono durato due settimane e via sa cosa! toofunny

Ma hai smesso perché non portava risultati o perché ti sei stufato?laugh

No stufato! Non ti so dire se porta o no risultati lol

]]> Wed, 06 Apr 2016 12:56:12 +0200 Fob92 in Fate esercizio fisico? Quanto? Cosa? https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253525 La Piazza https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253525

Forrest ha detto

Fob92 ha detto
Io qualche giorno fa ho scaricato l'App 7 Minuti e cerco di fare ogni giorno la serie di esercizi per gli addominali che comunque allena anche gambe e braccia. Non so quanto servirà ma magari a lungo termine qualche risultato si vedrà.

Oddio l'avevo anche io l'anno scorso lmaosono durato due settimane e via sa cosa! toofunny

Ma hai smesso perché non portava risultati o perché ti sei stufato?laugh

]]> Wed, 06 Apr 2016 12:49:23 +0200 Forrest in Fate esercizio fisico? Quanto? Cosa? https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253524 La Piazza https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253524

Fob92 ha detto
Io qualche giorno fa ho scaricato l'App 7 Minuti e cerco di fare ogni giorno la serie di esercizi per gli addominali che comunque allena anche gambe e braccia. Non so quanto servirà ma magari a lungo termine qualche risultato si vedrà.

Oddio l'avevo anche io l'anno scorso lmaosono durato due settimane e via sa cosa! toofunny

]]> Wed, 06 Apr 2016 12:40:15 +0200 ouro in Fate esercizio fisico? Quanto? Cosa? https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253521 La Piazza https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253521 Avevo un piano, andato a "uniche persone sorridenti in metro" per via di un infortunio.

Tra i piani c'era pure la possibilità di diventare istruttore di corsi Les Mills (Body Pump e Grit Cardio/Strength/Plyo in particolare). Vediamo in futuro, magari in inverno.

]]> Wed, 06 Apr 2016 12:22:21 +0200 dede_91 in Fate esercizio fisico? Quanto? Cosa? https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253520 La Piazza https://realityhouse.it/forum/la-piazza/fate-esercizio-fisico-quanto-cosa/page-4/#p253520 Commento con:lmaolmaolmao

]]> Wed, 06 Apr 2016 12:20:43 +0200