realityhouse.it - Argomento: Quante ore dormite di solito?

melrose. in Quante ore dormite di solito?

Tue, 06 Mar 2018 10:13:51 +0100

Non chiedetemi perché ma sono convinto che se non dormo almeno 8 ore a notte il giorno seguente poi non ho le forze di far nulla, soprattutto se devo andare anche in palestra. Ovviamente sono stato smentito un sacco di volte ma io continuo a crederci.

Stefy87 in Quante ore dormite di solito?

Mon, 05 Mar 2018 12:30:32 +0100

Dipende da quanti reality ci sono in onda

Potendo mi piace e sento il bisogno di dormire 8 ma anche 9/10 ore a notte. Per esempio ora che l'Isola finisce all'una passata e alla mattina comunque devo andare in ufficio chiaramente non riesco a dormire le mie 8 ore canoniche. Se riesco recupero il giorno dopo andando a letto prima. Non riesco comunque a tenere questo ritmo per tanti giorni di seguito. A un certo punto devo assolutamente recuperare e quindi almeno una sera a settimana alle 22 sono a letto

Ricordo che quando andavo a scuola e la settimana era piena di reality (Music Farm martedì, Fattoria mercoledì, GF giovedì, Amici domenica) cercavo di fare i compiti scritti già in classe per poi poter dormire il pomeriggio appena tornavo

Diverso il caso del venerdì e dell sabato in cui tassativamente faccio serata perché il giorno dopo posso dormire fin quando voglio.

OttoMusic in Quante ore dormite di solito?

Sun, 04 Mar 2018 23:15:44 +0100

tra le 7 e le 8 ore giusto raramente vado sotto le sette ore

Pikachu in Quante ore dormite di solito?

Sun, 04 Mar 2018 19:48:21 +0100

Poche 6-7

Vado a dormire tardi e la mattina poi devo svegliarmi presto... Dovrei andare a letto prima

JonSnow in Quante ore dormite di solito?

Sun, 04 Mar 2018 19:14:46 +0100

Dormire? Cosa significa dormire?
No, davvero, per quanto so che faccia malissimo, purtroppo riesco a dormire pochissimo, anche se leggere un libro o tenere la mente impegnata in altre attività rilassanti, almeno una mezz'ora prima di mettermi a letto, mi aiuta moltissimo.

Phoedred in Quante ore dormite di solito?

Sun, 04 Mar 2018 18:51:09 +0100

Targaryen ha detto

A me non capita troppo di frequente di ascoltare musica prima di dormire, però qualche volta si ed è molto bella come cosa

Io non mi trovo proprio a sentire musica prima di dormire perchè non mi rilassa, mi fa l effetto contrario e mi tiene più sveglio di prima

Targaryen in Quante ore dormite di solito?

Sun, 04 Mar 2018 16:52:07 +0100

kiko13 ha detto
allora io amooooo dormire, però ultimamente dormo poco perché non riesco ad andare a letto presto anche quando non esco e sono a casa, e non riesco più a dormire fino a tardi la mattina quando posso. Mi sa che sto iniziando a farmi vecchio

da giovane dormivo tantissimo

ogni tanto ho l'abitudine di ascoltare musica prima di andare a dormire, a voi piace farlo?

A me non capita troppo di frequente di ascoltare musica prima di dormire, però qualche volta si ed è molto bella come cosa

kiko13 in Quante ore dormite di solito?

Sun, 04 Mar 2018 16:10:26 +0100

allora io amooooo dormire, però ultimamente dormo poco perché non riesco ad andare a letto presto anche quando non esco e sono a casa, e non riesco più a dormire fino a tardi la mattina quando posso. Mi sa che sto iniziando a farmi vecchio

da giovane dormivo tantissimo

ogni tanto ho l'abitudine di ascoltare musica prima di andare a dormire, a voi piace farlo?

Phoedred in Quante ore dormite di solito?

Sun, 04 Mar 2018 14:49:09 +0100

Io ultimamente sto dormendo pochissimo tipo 5-6 ore a notte vorrei dormire di più ovviamente ma proprio non riesco e non so perchè

Razzo in Quante ore dormite di solito?

Sun, 04 Mar 2018 13:55:56 +0100

Otto ore di notte, quando posso un'ora il pomeriggio.

xello in Quante ore dormite di solito?

Sun, 04 Mar 2018 13:55:12 +0100

Cerco di dormire almeno 8 ore.

Anche perchè di giorno non riesco poi proprio a dormire.

Nico89Rc in Quante ore dormite di solito?

Sun, 04 Mar 2018 13:48:36 +0100

Sempre più di 8 ore.

Mario. in Quante ore dormite di solito?

Sun, 04 Mar 2018 13:36:56 +0100

Poco, troppo poco

In periodo di esami o di corsi mi addormento sempre dopo l'una (o alle 2) e mi sveglio alle 7.

In periodi più rilassanti (cioè tipo il giorno dopo un esame o un viaggio) mi sveglio tardino circa alle 10/11, quindi riesco a dormire più o meno le otto ore.

Il vero problema è che durante la notte mi sveglio spesso e impiego tempo a riaddormentarmi

GuSpe in Quante ore dormite di solito?

Sun, 04 Mar 2018 13:04:15 +0100

Sempre sofferto di insonnia, dormo circa 5 ore a notte, a volte meno

mariomatt in Quante ore dormite di solito?

Sun, 04 Mar 2018 13:00:30 +0100

Una volta, ai tempi dell'università (e delle chat di Reality web ), ero pesantemente insonne e riuscivo a dormire anche 3-4 ore a notte per tutta la settimana. Però a un certo punto mi ero reso conto che mi stavo autodistruggendo fisicamente, da lì mi sono imposto di migliorare in questo senso. Ho scoperto il piacere del sonno e non ne ho mai abbastanza

Attualmente, avendo quasi sempre la sveglia alle 6:30, dipende da che ora riesco ad andare a dormire, possono essere 6 ore, ma anche 8 e mezza - 9 ore se la sera sono particolarmente stanco e a mi addormento alle 21:30. Ma non essendo abbastanza dormo un paio d'ore anche il sabato e la domenica pomeriggio