il mio problema è che voglio trovare foto dell'epoca della ragazza che appare nel video  'Corazon espinado'. So solo che si chiama Yadirah Murillo e che a mio avviso era una ragazza bellissima.

Grazie

Sasuke99 ha detto
Lei ve la ricordate?

Brunellaaaaa! Ero super fan durante Operazione Trionfo

88fede88 ha detto
Io ho 34 anni. Mi sento terribilmente in ritardo con la vita.

Sento di essermi affermato lavorativamente, vivo negli US da 4 anni, mi sono spostato qui anche per cercare di avere una possibilità di vita più lineare essendo gay. Forse mi ero illuso che spostandomi in un Pease che legalizza famiglie e matrimoni omosessuali mi sarei sbloccato, avrei trovato qualcuno, messo le basi per una famiglia in futuro.

Invece eccomi qui, solo, sentendomi sempre più vecchio e in ritardo con tutto. Vedo i miei amici che si sposano, che hanno figli. E io sempre bloccato allo stesso punto. Sento che il mio sogno più grande, avete una vita semplice, una famiglia, non si realizzerà mai.  

Comunque volevo dire una cosa: ho usato questo gruppo circa un anno fa, e mi sento davvero di dire quanto sia bello e, secondo me, anche sottovalutato. Invito tutti a usarlo di più.

Io, tra l’altro, mi ero perso alcuni dei messaggi in cui mi avevate risposto per aiutarmi… quindi grazie davvero a tutti, anche se in ritardo.

Rispetto a un anno fa sono ancora single, però mi sono messo in gioco: ho avuto diversi date, alcuni sono andati bene, altri meno. Ma la cosa importante è che ho iniziato a muovermi.

Un anno fa stavo affrontando una depressione maggiore. In parte è ancora presente. Ho provato con uno psicologo, ma personalmente non mi è stato molto utile. Mi è stato anche consigliato di iniziare una terapia con antidepressivi, ma per ora preferisco non intraprendere quella strada.

Nel frattempo, però, ho iniziato a prendermi cura del mio corpo con molta costanza: allenamento e dieta. È ormai quasi sei mesi che seguo una routine molto sana, e non posso descrivere quanto questo mi abbia aiutato anche a livello psicologico. Prendermi cura del corpo, in un certo senso, mi ha aiutato anche a prendermi cura della mente.

E, beh… ora ho anche un damn sexy body, che non guasta affatto 😉

Thehumming ha detto
È impossibile spiegare l'ipersensibilità a chi non la sperimenta. Mi è bastato fare una passeggiata per le vie della mia città di origine questa mattina e vedere una scena che mi ha rattristato, e ne soffrirò per giorni. Agli occhi degli altri non ho nulla di cui lamentarmi, infatti evito di farlo. Ma ho un rapporto davvero tormentato con la sofferenza che vedo attorno a me. Me ne faccio carico, la interiorizzo, e il mio umore precipita. E gli altri non capiscono, perché sono assuefatti alle ingiustizie e alle brutture della vita. Quindi nemmeno provo a spiegarlo.

Scusate, stasera sono molto provato.   

Hey… posso solo immaginare cosa stai passando. Nessuno dovrebbe sminuire quello che senti: le tue emozioni sono valide, sempre. 

Da come lo descrivi, sembra davvero una situazione pesante, che ti logora e finisce per influenzare molto la tua qualità di vita. Non è “troppo”, non è esagerato… è il tuo modo di sentire, ed è reale.

Quando mi capita qualcosa di simile, soprattutto dopo aver toccato il fondo di quel loop di pensieri, quello che mi aiuta è provare a costruire piano piano una strategia per uscirne. Non è mai qualcosa di immediato, e di certo non si risolve con una frase tipo “dai, non pensarci”. Serve tempo, e serve delicatezza verso se stessi. 

È solo un’idea, ma forse parlarne con uno specialista potrebbe davvero aiutarti. So che il primo passo è sempre il più difficile, quasi un ostacolo in sé… però è anche quello che, col tempo, ripaga di più. Non devi affrontare tutto questo da sol*.

Scusate, stasera sono molto provato. 

Buona Pasqua grande famiglia virtuale 

Si è spento all'età di 91 anni il cantautore Gino Paoli

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