ouro ha detto
Domandone? che attività fisica fate quando siete in vacanza o siete in trasferta lavorativa?
 

anche se nei giorni con più energia faccio questo

Palestra finitaaa 

Io comunque non ho trasferte lavorative XD

In vacanza generalmente non mi alleno ma può essere che quest'anno in crociera una visitina in palestra la farò.

It's a brand new shape 

non ottengo risultati...ma tanto per tenermi in movimento...

d'estate ovviamente avendo il mare a 4 passi lunghe nuotate...

poi il lunedi martedi e mercoledi un oretta di corsa e camminata veloce...

e poi ovviamente

Abbonamento annuale in palestra... dovrei andare 3 volte a settimana ma d'estate è tutto troooppo faticoooso

Alex87 ha detto
Io ci provo a fare sport all'aperto, ma se fa freddo non vorrete mica che mi ammali 

Quanto vorrei poter dire la stessa cosa! 

Che bel topic!!!

Io ho sempre fatto sport e non posso davvero farne a meno, da piccolo come molti ho iniziato col calcio prima di scoprire l'atletica che ancora faccio a livello agonistico con buoni risultati.

Negli ultimi anni ho sempre corso regolarmente all'incirca sempre 1h30 al giorno, quest'anno però gli infortuni non mi danno tregua, fermo prima da Dicembre a Febbraio e adesso di nuovo da fine aprile devo stare al palo almeno fino a metà settembre. Dal punto di vista sportivo per me il 2015 è davvero un anno sfigatissimo!!